Razvoj pažnje, koncentracije & boljeg pamćenja

Šta je program za razvoj pažnje, koncentracije & boljeg pamćenja ?

Ovaj program  može pomoći Vašem detetu da razvije koncentraciju, pažnju i bolje rezultate u  školi.

Ovaj paket radionica   može pomoći deci da se fokusiraju i poboljšaju svoj školski uspeh i mentalne sposobnosti. Može pomoći  deci da  nauče da budu  strpljiva  i razviju svesnost i prisutnost  tako da će  im  to omogućiti  da se osećaju pod kontrolom.

Aktivnosti kao što su progresivna relaksacija mišića, vizuelne slike, pozitivne afirmacije i tehnike disanja su korišćene da bi se smanjila hiperaktivnost i nedostatak koncentracija kod dece. Vežbe uključuju duboku relaksaciju, vizualizaciju i svesnost da pomogne deci da uživaju u miru i tišini.

Primeri uključuju: sedenje u tihoj sobi, mirovanje kao kornjača i plutanje na oblacima.

Redovno slušanje pomaže deci da nauče strpljenje i svesnost, omogućavajući im da se osećaju pod kontrolom.

Prednosti korišćenja ovog paketa:

• Poboljšava san
• Jača imuni sistem
• Poboljšava koncentraciju i fokus
• Poboljšava veštine slušanja
• Poboljšava samopoštovanje i pozitivnost
• Poboljšava emocionalno zdravlje i pismenost
• Poboljšava emocionalnu otpornost
• Poboljšava kreativnost i maštu
• Poboljšava sposobnost da se nosi sa stresom i anksioznošću
• Podstiče pažnju
• Pogodno za decu uzrasta 3-12 godina

Šta sve dobijate?

8 MODULA

Paket se se sastoji od 8 edukativnih radionica koje se nadovezuju jedna na drugu jer imaju zajednički cilj, a koje ujedno predstavljaju samostalne celine. Na ovim radionicama deca na zabavan način, interaktivno uče tehnike za jačanje samopouzdanja, tehnike smirenosti,  kako da sebe smire i da se fokusiraju, tehnike prisutnosti - mindfulness, tehnike disanja – kroz praktične vežbe, igru, mditaciju, pisanje i crtanje i osvešćivanje.

Sve tehnike i vežbe su jednostavne i lake za upotrebu i mogu da se primene svuda – u školi, kod kuće, u sportu, bilo gde u svakodnevnom životu.

8 Video zapisa

• U okviru video zapisa dobićete jasne smernice i instrukcije kao i posebno osmišljene vežbe i tehnike koje će Vam pomoći da prepoznate situacije ste hiperaktivni i bez fokusa i kako da ih iz njih izađete
• Posebne vežbe - koje ćete usvajati i raditi kada ste  fokusirani i skoncentrisani i  opušteni u toku dana, i koje će Vam postati automatizovane
• Posebne tehnike svesnosti i prsutnosti (mindfulness)
• Tehnike disanja sa vizuelizacijom

PORED AUDIO MATERIJALA DOBIJATE

PDF Materijale za svaku nedelju - 8 PDF Materijala za svaki MODUL + 8 Meditacija
+ Moju ličnu podršku svakog Petka u trajanju od (20 min) video chat putem Zoom aplikacije

Neka emocije vaše detete pokreću, ne kontrolišu!

Naručite paket !